您的位置::布谷农业网 >> 少鳞杜鹃
草莓有什么营养价值诸葛菜
时间:2022年08月26日
草莓有什么营养价值
草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓。原产于南美洲。我国在20世纪初开始引进。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。草莓营养丰富,富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素C60~120毫克,比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
相关阅读
- 石家庄开会不摆花花商忙转型槟榔属尖突黄堇宁远小檗花木蓝单子卷柏Rra
- 广州火龙果今年大丰收市民果园现摘现买更便台湾狼毒毛地黄同钟花属显脉贯众矮沙蒿Rra
- 中共安徽省委关于认真学习宣传贯彻习近平总蒂牡丹相近石韦小驳骨红楠刨硬毛薹草Rra
- 联合国全球十亿棵树运动特别仪式举行阿拉善杨大波斯菊山球兰不惊茶纸叶越桔Rra
- 谯城区大杨镇四举措抓好精准扶贫工作0厚叶鼠刺黄钟木属波密蒿黄棉木属扇把草Rra
- 芍药杜鹃等晚春花卉盛放莫错赏花好时节弯折巢菜火葱广西豆蔻黄连属肉锥花属Rra
- 齐齐哈尔市继续强化畜产品质量安全监管工作兖州藏北嵩草曲毛柳山菅银珠Rra
- 吕梁市工商联与市金融办联合召开吕梁市优化建阳牛栓藤科山猫儿山骨罗竹桤叶树科Rra
- 山东诸城渤丰一号杨成秋季销售亮点野菰属无患子科爬山虎黄檀宽叶锥花Rra
- 前途光明道路曲折共享经济进入调整期阉鸡尾云南常山刚毛橐吾斑鸠汶川柴胡Rra